葡萄糖胺&肌腱炎

肌腱炎最常影响那些经常运动的人。具体来说，重复运动某个关节会增加肌腱恶化的风险。某些工作或爱好，如绘画或打网球，需要重复的动作，这可能会导致肌腱炎，特别是当活动关节周围的肌肉很虚弱时。肌腱炎的症状包括关节周围疼痛和运动、触痛和肿胀。如果你有肌腱炎的迹象或症状，你应该去看医生。

葡萄糖胺是粘多糖和几丁质的组成部分，几丁质是真菌、节肢动物和其他无脊椎动物的外骨骼中的蛋白质。葡萄糖胺是柜台销售，通常用于治疗骨关节炎或软骨破坏继发磨损和撕裂的关节。与葡萄糖胺相关的副作用通常是温和的，但有瘙痒和胃肠道问题的报告。葡萄糖胺对胰岛素的影响尚不清楚。因此，如果你有糖尿病，在服用葡萄糖胺之前一定要和你的医生确认。

关于葡萄糖胺对肌腱的影响的研究很少。然而，发表在2010年11月版《结缔组织研究》上的一项研究试图确定葡萄糖胺对兔子手指肌腱的影响。用葡萄糖胺治疗兔指腱断裂23天。他们发现，与没有服用葡萄糖胺的兔子相比，服用葡萄糖胺补充剂的兔子的肌腱愈合更快、更强壮。

葡萄糖胺和肌腱炎的作用仍然知之甚少。早期的动物研究支持了补充葡萄糖胺可能对肌腱炎的愈合有效的观点。然而，这些结果不能完全推广到人类。因此，向你的医生询问在你的肌腱炎治疗方案中加入葡萄糖胺是否安全，这应该包括冰敷、消炎药和休息。如果出现副作用，请立即停止服用葡萄糖胺。