是什么原因导致骸骨行走时疼痛？

的膝盖疼痛的原因经常去不明。在某些情况下，受伤或过度使用膝盖骨下削弱软骨，造成隐隐作痛行走时下坡，下坡时或者上楼梯，或坐一会儿后伸直腿和行走时，变得更糟。一击膝盖骨，如在运动，还可以敲软骨失准而造成这样的痛苦。关节炎的一些形式也削弱软骨的膝盖骨下，导致疼痛，可以在即使是简单的活动，如散步加剧。

如果你有膝关节疼痛，你应该避免高影响力的活动，直到疼痛消退和膝盖愈合。散步后，就可以把冰块放在膝盖20分钟，以减少炎症和疼痛。您也可以接管的非处方止痛药，如阿司匹林，布洛芬或对乙酰氨基酚，对缓解疼痛和僵硬。注射皮质类固醇也可以暂时停止膝盖疼痛，部分患者。

如果关节炎被确定为您的膝盖疼痛的原因，你也许可以得到较低的免疫反应，缓解炎症，阻止关节损害的药物注射。根据膝盖疼痛的原因，医生可能会建议手术治疗，以修复底层问题。有些类型的手术可能需要包括软骨的从身体的其它区域移植到膝盖或重新调整你的膝盖，以减轻其下方摩擦的操作下。在严重损害的情况下，你的医生可能会建议全膝关节置换。

为了防止膝盖疼痛未来的情况下，你应该努力照顾你的膝盖，并建立你的腿为他们提供有效的支持。低冲击运动，如游泳或骑固定自行车，构建了膝关节周围的肌肉，而不强调联合。您可能还需要制定涉及伸展锻炼计划，因为拉伸减少对膝关节的压力。问问你的医生的锻炼对你的最好的方式开始对自己的锻炼计划之前。