您可以通过吃汤和食物某些组合减掉10磅或以上的一个星期，要求享受七天鸡肉面条汤饮食的准则。也被称为圣心饮食，克利夫兰诊所的饮食和斯波坎心饮食，该程序可能会帮助你减肥，但它并不符合农业的建议美国部平衡，健康饮食。
它也不会被任何共享其名称的医疗机构，所有这些都否认自己制定的饮食，以帮助心脏患者减肥要求的认可。直到你说你的医生，不要启动鸡肉面条汤饮食的任何版本。
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喝汤辅助减肥
将鸡肉面条汤饮食的追随者吃多少的汤，因为他们与当天的指定的食物，如第5天的一些研究第4天香蕉和脱脂牛奶或牛肉和西红柿，包括科学家的一项研究沿着希望该消化疾病周会议在2007年，支持喝汤的体重控制措施。
一碗汤，像鸡肉面条汤，饭后吃才可以减少20％的整体食物的摄入。此外，像汤液基食品可能有助于满足你的饥饿感长于固体食物。
快速减肥是鼓励
按照糖尿病，消化道和肾脏疾病研究所，限制性，低热量饮食，如鸡肉面条汤饮食可能有助于激发超重的人，使需要健康的，可持续的体重减轻时，他们经历短短几天成功的变化。
他们还可以看到的，如糖尿病，高血脂和高血压的体重相关的医疗条件症状迅速改善。该机构警告，然而，这样的饮食是最好在医生的指导和需求下进行，通过均衡饮食和经常运动来代替继续减肥。
可导致溜溜球节食
除非你集中精力做更多的体力活动，并限制你的脂肪和总热量摄入，很可能你会恢复所有丢失的重量时，在鸡肉面条汤饮食的一周结束了，尤其是因为大多数磅的下降是由于丢失的水或肌肉，而不是脂肪。
这可能会导致你开始节食的又一轮或实验与其他限制性崩溃的饮食，可能导致溜溜球节食的循环做法。多次获得和失去的重量会削弱你的免疫系统，并增加心血管疾病的风险。
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基于可疑科学
将鸡肉面条汤饮食有什么可以或不能在计划中的某些天，如只食用水果严格的规定 - 除了香蕉 - 第1天也无果，只是蔬菜，第二天。从这个计划偏差理应将阻碍减肥。
该营养和饮食学院说，这是不正确的;没有可靠的科学证据表明，限制自己的食物，某些组合将帮助你更有效地燃烧脂肪和减肥。