Alopecia Areata是一种自身免疫条件，其中毛发从头皮和身体的其他区域丢失。根据国家脱发Alepecia Areata Reata基金会，超过470万美国人受到这种情况的影响，当免疫系统错误地攻击毛囊时发生。对脱发的治疗方法可包括类固醇，毛发恢复霜和其他形式的免疫疗法。通常，这种情况是周期性的，并且免疫系统不会破坏卵泡，让头发再生。维生素也可能在治疗Alopecia areata的治疗中发挥作用。使用任何营养补充剂之前与您的医生联系。
生物素
生物素，也称为维生素H，是您的身体用于从食物中产生能量的B-复合体维生素。生物素还用于制造商，皮肤和指甲，马里兰州医学中心大学解释了这种维生素，与矿物锌联合使用，已被用于治疗脱发。生物素不是由您的身体储存的，并且您需要消耗啤酒酵母，鸡蛋，螺母或沙丁鱼等食物，或者采取膳食补充剂以满足您的日常需求。根据马里兰大学医疗中心的统计，成人每天需要30毫克生物素。
锌
锌是一种必不可少的痕量矿物，在你体内的每个细胞中都存在。马里兰大学医学中心解释说，锌经常与生物素相结合用于治疗脱发。此外，锌作为抗氧化剂，可以保护您的身体免受自由基损伤 - 代谢的副产品可导致细胞损伤。这对于患有免疫功能的个体尤其重要，例如在脱发中看到的免疫功能。锌的膳食来源包括牡蛎，豆类，全谷物和熟绿色蔬菜。您可以吸收大约20％至40％的食物中的锌，通过用富含锌的食物进食蛋白质来增强吸收。
硫胺素
据MedlinePlus称，硫胺素又称维生素B1，用于治疗艾滋病等条件下的消化问题，神经炎症和免疫系统损伤。虽然被认为是罕见的，但至少有一个案例研究将硫胺素缺乏与脱发有关。1998年在“医学进步杂志”中发表的一项研究发现，一名年轻患者通过施用补充硫胺素改善了症状。多年后，她再次回到治疗，由于显着稀释和毛发丧失。医生似乎认为归因于硫胺素缺乏的脱发，然而，患者可以在硫胺素施用之前消失。
维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，您的身体无法在没有食物的外部源而没有存储或制造。俄勒冈州立大学的林斯·鲍林研究所解释说，维生素C在免疫系统的完整性中起着至关重要的作用。对脱发的治疗通常涉及类固醇等药物，这可能损害您的免疫系统反应。消耗富含维生素C的食物，如水果和蔬菜，或者每日维生素C补充剂，可能有助于防止这种下降并降低对细菌和病毒的脆弱性。