如何饮料会影响心率？

一些咖啡和茶含有一种称为咖啡因的药物。虽然大多数人喝咖啡或茶，以增加大脑功能和警觉性，还有其他的影响。咖啡因是提高你的心血管系统的功能，提高你的心脏速率和血压兴奋剂。咖啡因对你的心脏率的影响可以15到45分钟喝咖啡内显现，根据网站MadSci网络。

饮酒引起身体上的抑制效应。不仅酒精开始压低大脑功能，但它也压低你的心血管系统。后饮酒，你的心脏速率减慢。出于这个原因，过多的酒精可能是危险的。酒精过度消费可以减缓心脏和呼吸频率并按下血压这么多，你可能会遇到嗜睡或意识甚至亏损。

牛磺酸和咖啡因：大多数能量饮料通过结合两种成分的工作。牛磺酸是一种氨基酸和咖啡因是一种兴奋剂药物。这两种物质的增加警觉性，同时也提高心脏速率。在2007年的美国心脏协会科学年会上提出的研究报告看一个共同的能量饮料的作用，同时含有牛磺酸和咖啡因，对心血管功能。与会者消耗这两种物质超过七天，基于心脏率，心电图和血压每天监测。在天一个，有，平均增加了7.8％心脏率;七那天，这个平均提高到11％。显然，在能量饮料牛磺酸和咖啡因的结合引起心脏率。

对于一些人，尤其是那些谁知道心脏疾病或危险因素的心脏疾病，抬高或压低在心脏率可能是危险的。要知道你是通过阅读营养标签，投入自己的身体。按照有关的饮料，你可以放心地喝你的医生的指导。