芹菜可以作为随处可见的血腥玛丽鸡尾酒或午餐盒里的健康蔬菜,也可以作为生的或煮熟的汤、炖菜、沙拉和配菜。生芹菜有清爽和泥土的吸引力和煮芹菜提供芳香的味道和香气以及奶油质地。芹菜富含维生素A和C,它应该是你烹饪中很重要的一部分。
三根芹菜,上面涂着花生酱。
图片来源:杰克Puccio / iStock /盖蒂图片社
脆生芹菜
孩子们喜欢经典的“圆木上蚂蚁”食谱中的芹菜,它是用填满花生酱并点缀着葡萄干的芹菜茎做成的,但成年人需要更复杂的口味。芹菜茎的形状是勺状的,味道又轻又涩,可以用来蘸大量的帕尔玛干酪、羊乳酪、蓝奶酪或富含大蒜的奶油鹰嘴豆泥。切片芹菜提供嘎吱嘎吱的嘎吱声,割断金枪鱼三明治和鸡肉或蛋黄酱土豆沙拉的丰富口感。
汤和炖菜
芹菜能给菜肴带来新鲜的味道和爽脆的口感,有清汤中优雅的海鲈鱼,有极薄的芹菜片,也有朴实的炖牛肉、鸡肉馅饼、秋葵或什锦饭,其中更厚的芹菜片与各种其他配料混合在一起。草药和香料在汤和炖菜中效果很好,味道和芹菜相似,包括罗勒,月桂叶,山萝卜,韭菜,莳萝,红辣椒,龙蒿和百里香。
芳烃之星
这道菜以法国厨师Levis-Mirepoix公爵的名字命名,由两份洋葱、一份芹菜、一份胡萝卜混合而成,为肉类、炖菜和高汤增添了风味,也是芹菜的经典吃法。当这些散发着香味的蔬菜被煮软时,或许再加上欧芹、月桂叶或大蒜,它们会给菜肴带来甜味,与浓郁的肉类相平衡,并为任何酱料增添更浓郁的味道。
炖芹菜:原味或奶酪味
将芹菜炖在液体中,比如高汤或罐装西红柿中,可以让它变得柔软细腻,入口即化。在烤箱里或者在炉子上盖上锅盖低温炖大约一个小时,直到用刀刺穿茎秆变软。为了增加味道,可以加入黄油面包屑或碎奶酪,然后把盘子放在烤架下再烤几分钟。
参考文献
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