是否甜菊导致肠气或腹泻？

甜叶菊提取物为200〜300倍更甜比表糖。因为它没有热量，甜叶菊是常用的人造甜味剂。美国食品和药物管理局已经认识甜菊糖，甜叶菊甙A的高度加工的形式，用作甜味剂安全。甜叶菊的任何其他形式已获得FDA的批准。

在研究中，一些与会者报告了腹部胀满，肌痛和恶心等症状时，他们已经消耗的甜叶菊，虽然症状一般在一周内消失。甜菊也被连接到弱的致突变活性，神经系统副作用和胃肠疼痛对大鼠实验。在这些实验中，然而，老鼠消耗的一半相当于其体重甜叶菊的金额。由于人类大量消耗相比，体重是微不足道的，这些副作用出现的可能性不大。腹泻不被认为甜叶菊的副作用。

上阅读甜菊糖产品服务尺寸信息。大约每一天，但20茶匙加糖的人平均消耗其建议女性为目标每天，男性，9茶匙加糖不超过六茶匙。你可以尝试使用甜菊糖减少你的添加糖摄取整体。没有这表明载4克和更低的甜叶菊导致长期肠痛，虽然你可能会遇到的气体或不适，在短期可信的研究。甜叶菊的平均份量为1茶匙。

美国食品药物管理局没有批准整个甜叶菊或未经处理的甜叶菊提取物用于消费。不要吃未通过美国食品药品管理局批准的任何甜叶菊物质。其副作用是未知的。