绿茶是泻药吗?

如果你喜欢偶尔喝一杯绿茶，让自己在一个枯燥的下午工作时更加清醒，别指望你很快就需要排便。虽然咖啡因可以促进肠道活动，但茶对消化系统一般没有通便作用。

含咖啡因的咖啡可以作为一种有价值的泻药，即使你只喝适量。然而，根据一个医疗组织的说法，茶没有同样的通便作用。绿茶的咖啡因含量明显低于咖啡。一杯绿茶含有14到60毫克咖啡因，比一杯标准咖啡的100毫克咖啡因要温和。绿茶是一种利尿剂，然而，这意味着它可能会使你小便比平常更多。