什么是布拉格氨基酸?

LIVESTRONG.com可以通过链接获得补偿。

布拉格氨基酸,也被称为布拉格液体氨基酸,是一种用于调味的非发酵酱油。该产品的制造商布拉格已经为这种调味品注册了商标。此外,布拉格声称,该产品是氨基酸的良好来源,含有16个氨基酸的20个发现在自然界。

从头顶上看一碗布喇格的氨基液体
图片来源:ffolas / iStock /盖蒂图片社

营养成分

半茶匙的布拉格液体氨基酸没有卡路里,160毫克的钠(占你每日摄入热量的6%)和100毫克的碳水化合物。含蛋白质310毫克,含16种氨基酸:丙氨酸、蛋氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、谷氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、酪氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、亮氨酸、赖氨酸。布拉格液体氨基不含化学物质,不含人工色素,不含麸质,不含酒精或防腐剂。此外,该产品还获得了非转基因生物认证。

使用

Bragg的广告宣传该产品作为沙拉、汤、调料、蔬菜、豆腐、大米、豆类、炒菜、土豆、家禽、砂锅菜、肉类、牛肉干、益生菌、鱼、爆米花、肉汁和酱汁的调味品。制造商还声称,该产品的生产过程中使用了非转基因或非转基因大豆和纯净水,该产品已经获得了非转基因项目的认证。你可以用布拉格液体氨基代替酱油和酱油。

布拉格氨基酸和味精

味精是一种用来增加食物味道的化合物,你可以在许多包装和加工过的食品中发现味精。味精是谷氨酸发酵而成的一种衍生物。每个水解蛋白都含有味精,味精是水解过程的副产物。作为水解蛋白产品,布拉格氨基酸中确实含有味精。味精在你体内是一种神经药物,也就是说它会影响你的神经系统。因此,许多人对含有味精的产品过敏。如果你对味精过敏,就不要吃布拉格氨基酸。

底线

布拉格氨基酸是一种加工食品,含有310毫克蛋白质。作为一种蛋白质来源,布拉格氨基酸所含的蛋白质还不到你每日推荐摄入量的1%。然而,该产品不含其他类型调味品中发现的许多化学物质,这使得该产品成为给其他食品添加风味的合理的好选择。你应该经常注意产品标签上的成分,如果你对其中任何一种成分有过敏反应,就应该停止使用该产品。

参考文献
加载评论