在牛排后命名猪排的趋势可能会对屠夫的柜台造成轻微混乱。在准备厨房柜台时,没有任何改变。例如,Ribeye猪排只是具有猛禽名称的基本肋骨猪排。
有时这些猪排甚至被称为猪肋眼牛排。无论你选择哪种烹饪方法来烹饪这些嫩肉,一定要确保猪肉内部温度达到华氏145度,以杀死有害细菌,并按照国家卫生和福利部的建议休息3分钟营养和饮食学会之前,服务。
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使用一个锅
煎猪眼的基本方法是把调味过的猪排放在底厚的油煎锅中,调至中火。将牛眼肉在锅中翻动,至少翻动一次。每面猪肉大约需要3分钟。
如果你要用同一个平底锅在肋眼上炒其他配料,比如酒浸过的蘑菇或棕色的梨,那么在烹饪配料的时候,要把猪肉放在锡箔纸下,保持温度和多汁。
用肉汁炖
炖基本上可以让你用它们自己的酱煮猪排,让它们充满味道和水分。首先在加热的,上了油的平底锅里烤肋眼。当两面都煮了大约四分钟后,把排骨和大部分多余的脂肪从锅里拿出来。
加入约1杯烹饪液,如啤酒,葡萄酒,鸡肉库存或苹果酒,到锅。将Chops放入液体中,并慢慢将它们覆盖5分钟左右。要将烹饪液转换为酱汁,请将浓缩的浓缩料放在盘子上,同时将液体煮沸,直至其降低一半。
小费
把剩下的肋眼猪排留作另一顿美餐。把猪肉放在40华氏度的冰箱里,在3到5天内食用。或者按照世界卫生组织的建议,在零度下冻结4到6个月美国农业部食品安全和检验局.
烤你的肋眼猪排
烤肋眼猪排前,先注入调味料,浸泡一夜使其变嫩。每四块排骨用大约一杯水。尝试混合液体,如橄榄油和红酒醋,或果汁,花生油和酱油。
加入补充香草和香料。一旦你的木炭或燃气烤架准备好了,直接用火烤猪排的两面,然后把它们移到烤架较冷的地方。烤牛排的每一面至少要盖上三分钟。
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让他们脆
如果你先烤面包,嫩烤猪排就会有一个美味的开始。一种基本的涂面包粉的方法是在排骨上撒上面粉,把它们浸在打好的鸡蛋里,然后把它们放入一碗混合了干香草和帕尔马干酪的面包屑中。
将排骨放入平底锅中,用中高火烤两分钟,然后将排骨放入预热至425华氏度的烤箱中。大约20分钟后,排骨就会酥脆熟透。
警告
根据你的肉的颜色就认为猪肉已经“煮熟”是不安全的。请始终使用经校准的温度计检查内部温度合作推广系统.