溃疡患者的膳食计划

胃溃疡可能是痛苦的。虽然这一点美国胃肠学学院不推荐任何特定的胃溃疡饮食，一些饮食改变可能有助于抗争增长幽门螺杆菌（H. Pylori.)，这是溃疡的已知原因。溃疡是发生在胃内壁的开放性伤口或溃疡。

对于溃疡的人来说，溃疡根本没有症状是常见的。对于那些有症状的人，常见的症状溃疡的症状包括腹痛呕吐，腹胀和恶心。

如果你患有这些症状，就会寻求医疗。由于缺乏症状，溃疡可能会被忽视，并且会导致危及生命的出血。缓慢出血的溃疡可能导致粪便成为喷射黑色，称为Melena。传出或感觉升级也是缓慢溃疡的症状，因为随着时间的推移，血液的损失会导致贫血。这些症状是危及生命，需要立即进行医疗。

2014年10月发表的一项研究胃肠病学在病例对照研究中评估消化性溃疡出血的风险。作者发现消化性溃疡的历史，H. Pylori.感染，酒精消费，低剂量阿司匹林和非甾体抗炎药（NSAIDs）的使用是消化性溃疡出血的独立危险因素。他们还指出了根除了H. Pylori.降低消化性溃疡出血的风险。

治疗溃疡取决于溃疡的原因。溃疡治疗包括包括质子泵抑制剂，H2阻断剂，抗生素和溃疡腐蚀性的药物，以防止额外出血。还有溃疡和胃炎的食谱可以帮助治疗溃疡症状。

虽然目前还没有针对胃溃疡患者的推荐食谱，但可以通过一些食物来减少导致胃溃疡的细菌的生长。这些食物包括苹果、蓝莓、黑莓、萝卜、樱桃、甜椒、绿叶蔬菜、酸奶、酸乳酒、味噌、泡菜、橄榄油、蜂蜜、姜黄、大蒜、胡萝卜和西兰花。你也可以用这些材料做一些溃疡友好的食谱。

已显示这些食物可以打击生长幽门螺杆菌,引起胃溃疡的已知原因。2016年7月发表的一项研究Przeglad Gastroenterolgiczny发现这些食物中含有需要对抗的强抗菌活性物质H. Pylori.。

酸奶，Kefir，Miso和德国泡菜等食物提供益生菌。当你有溃疡时消耗益生菌食物很重要。许多溃疡患者都是需要服用抗生素作为他们治疗和恢复的一部分。溃疡经常出现症状酸回流。避免咖啡，巧克力，辛辣食物，酒精，酸性食物和咖啡因将有助于减少恢复过程中酸反流的症状。

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虽然建议没有特定的胃溃疡饮食菜单，但Myrtue医疗中心建议以下准则：

• 避免酒精，吸烟，阿司匹林和其他非甾体抗炎剂。
• 睡前不要吃东西。
• 避免咖啡因，辣椒粉，大蒜和黑胡椒，以减少胃分泌物。
• 避免任何导致不适的食物。（这对每个人都不同。）
• 吃均衡的饮食，包括乳制品，瘦蛋白或蛋白质替代品，水果，螺母和种子和全谷物。
• 限制高脂肪和油炸食品。

没有针对溃疡的人建议的特定饮食;然而，有些食物可以降低导致细菌的溃疡的生长。这些食物包括苹果、蓝莓、黑莓、萝卜、樱桃、甜椒、绿叶蔬菜、酸奶、酸乳酒、味噌、泡菜、橄榄油、蜂蜜、姜黄、大蒜、胡萝卜和西兰花。然而，抗生素是消除溃疡引发细菌的唯一方法。

如果未经治疗，胃溃疡可能是危及的。如果你相信你患有胃溃疡，请立即寻求医疗注意力。

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