袖状减重手术是一种减重手术技术,涉及切除胃的一部分。结果,你的胃变小了,不能忍受吃大量的食物。虽然少吃食物会帮助你减肥,但你从日常饮食中获得的营养会更少。为了弥补这一点,你的医生可能会建议服用某些维生素。然而,在服用之前,你应该与你的医生进行检查。
复合维生素
减肥套筒手术后,你可能会服用的第一种补充剂是复合维生素。手术后,你可能需要立即服用可咀嚼的或液体维生素,因为你可能吞咽药片有困难。减肥复合维生素是可用的,通常含有维生素A、D和e。你还需要铁和叶酸。在你的减肥手术后的前六个月,你的医生可能会建议你每天服用两种复合维生素,因为在你的胃愈合的过程中,你不能吃大量的食物。
钙
虽然多种维生素可能含有一些钙,但它可能不足以弥补日常饮食中的钙流失。因为你需要钙来保持骨骼和牙齿健康,你可能需要服用含有1000到1500毫克钙的钙补充剂。寻找柠檬酸钙,它在胃袖手术后吸收得更好。你的身体一次只能吸收大约500毫克的钙,所以你可能希望把你的补充剂分成三份,在你的一天中。
维生素D
维生素D是人体吸收钙所必需的。这种维生素很难从日常饮食中获得,甚至在减肥手术后更难获得。每天至少服用1000国际单位的维生素D补充剂,以确保你获得足够的维生素D。
维生素b - 12
维生素B-12对大脑功能和红细胞的形成是必要的。这种维生素与胃分泌的内在因子结合,以便吸收。在腹腔镜胃旁路术中,胃中负责制造内因的部分被旁路。由于缺乏内在因素,胃旁路术后机体对维生素B-12的吸收量减少,袖状胃手术后的吸收量减少。因此,你应该服用一种维生素B-12补充剂,它可以是液体的,也可以在舌头上溶解。每天至少摄入500微克维生素B-12,以确保你从饮食中获得足够的维生素B-12。
铁
铁是在你体内建立健康红细胞所必需的。如果没有足够的量,你会感到虚弱和疲劳。服用铁补充剂会让你的胃不舒服。出于这个原因,你应该选择含有富马酸亚铁、硫酸亚铁或葡萄糖酸亚铁的铁补充剂,身体可以更好地吸收这些铁。因为铁会影响钙的补充,所以每次服用两小时。