如何熬生菜

生菜比伯沙拉配料或放在你的三明治或汉堡包附件等等。烹饪生菜赋予它一个全新的质感，可以在汤，炖菜或多种方便亚洲配菜使用。沸腾分离生菜比一次沸腾生菜整个头部，但你可以做任何更快。生菜吸收迅速添加到沸腾水中的任何口味，添加的香精一个新的维度到最后一道菜。

煮生菜蔬菜汤青菜额外的健康剂量。

图片来源：瓦列里·Kryvsha / iStock /盖蒂图片社

步骤1

设置一个锅一半放在炉子上面装满了水。

第2步

打开燃烧器的“高”，使水到正在运行的沸腾，其中水有气泡上升到顶部的连续流。

第3步

加入1茶匙。的盐与水并搅拌。它将在热水迅速溶解。

第四步

分开菜叶。把它们洗干净在水下从树叶之间，除去灰尘。

第5步

放置在水中的莴苣约30秒。生菜变得柔软和失去形式。

第6步

从热和漏极除去莴苣。

小费

混合3汤匙。用蚝油1汤匙。花生油，淋在莴苣一个简单的配菜。