事实关于动物朴拾遗

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身体建设者举重
图片来源:Bojan656 / iStock /盖蒂图片社

动物白的膳食补充剂是由环球营养,运动营养公司,成立于1977年的动物白是制造的产品“您的营养保险”,根据该公司,这意味着它是一种营养补充,旨在提供所有的营养素是运动员,特别是健美运动员,需要保持适当的健康。尽管有潜在的好处,您应该咨询之前使用这个或任何其他补充剂医生。

历史和识别

动物朴是在1983年推出,而被选为今年的维生素在Bodybuilding.com的补充奖项2005年至2010年。

有可能的使用

按照动物白的官方网站,该补充应每天服用一次,除非你正在节食的健美比赛或训练比以往更强烈,在这种情况下,通用建议每日两剂。动物白的潜在受益者包括权力和力量的运动员,还是那些在高强度的训练参与。

营养成分

动物朴提供每份40个卡路里,与4克碳水化合物,2g的其中来自纤维的,和6克的蛋白质。

维生素和矿物质含量

动物朴提供大剂量的大量的维生素和矿物质,包括建议的每日摄入量的维生素B-6的900倍,500倍以上的RDA为硫胺素,近200倍RDA的维生素C,和100倍RDA的维生素E。

氨基酸复合物

动物朴提供了所有必需氨基酸,必需氨基酸或和支链氨基酸,支链氨基酸或,其被构建蛋白质,其可以增强运动活动的块。发表在了“体育医学和体育健身的” 2011年3月发表的一项研究发现,补充BCAA可提高耐力,提高运动时脂肪你的身体燃烧燃料的量。

性能情结

动物朴包含一个性能复杂,包括许多草药成分,如乳蓟,人参和肌醇。这些成分可以强烈支持体育事业,从“美国杂志中国医学杂志”的2011年3月版发现人参研究,以有效减少与山有关的运行肌肉损伤。

抗氧化复合物

动物朴提供了几种抗氧化成分,如番茄红素,α-硫辛酸和辅酶Q10。抗氧化剂保护你的身体免受自由基造成的损伤。自由基是身体的压力,如运动产生的。

消化酶复合物

如果您在紧张的训练搞,你会燃烧大量的热量,这意味着你需要多吃来支持你的活动。如果你不习惯吃这么多,你可能会遇到消化不适,这使得添加酶,如脂肪酶,菊粉酶和木瓜蛋白酶有潜在的益处。

引用
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