10个最糟糕的非有机水果

根据科罗拉多州立大学的数据，有机农产品的成本比传统农产品高出40%。决定购买哪些有机产品对你的钱包和你的健康都很重要。环境工作小组在其年度出版物《十二个污染产品》中报告了杀虫剂含量最高的传统产品。

咬一口毛茸茸的甜甜的桃子是夏天的一大乐趣，但只吃有机桃子。传统桃子在2009年和2010年的十二个“Dirty Dozen”中分别排名第一和第二。按常规生产时，它们含有62种杀虫剂。

草莓的外皮薄而多孔，经常从发展中国家进口，而这些国家的管理松懈，农药喷洒水平很高。对这12个“脏草莓”的实验室检测发现，草莓中含有59种化学杀虫剂。

传统苹果的果皮中农药含量最高，但也含有营养成分。与其削皮，不如买有机苹果，这样可以避免非有机苹果中含有的42种化学杀虫剂。

蓝莓是另外一种农药含量很高的浆果。薄薄的果皮让化学物质进入果肉。购买有机蓝莓是最安全的选择。传统的蓝莓含有52种化学杀虫剂。

油桃是桃子的近亲，这可能是一个简单的方法，记住这两种水果都应该购买有机的。根据“12种杀虫剂黑名单”，油桃含有大约33种化学杀虫剂。

国产樱桃的农药残留量比进口樱桃特别高。购买有机樱桃，避免化学物质，并受益于其质量，如维生素C和纤维。

环境工作组发现，进口葡萄的农药残留特别高，应该避免。它们含有大约34种化学物质。

树莓是一种健康的食物，因为它们富含纤维和维生素，但是薄皮使它们容易被化学物质吸收。购买有机版本。

传统的梨含有28种化学物质。购买有机梨对孕妇和哺乳期妇女尤为重要，因为杀虫剂会干扰正常的生长和发育。

番茄是一种很受欢迎的薄皮水果，它能吸收生产过程中喷洒的任何化学物质。为了避免食用化学物质，一定要购买有机西红柿。