如何用微波炉煮红薯

LIVESTRONG.com可以通过链接获得补偿。

NuWave烤箱台面设备使用红外技术来烹饪食物。这样做的结果就是花更少的时间做饭,而且对你来说更健康,因为不需要油或黄油。NuWave烤箱可以烤各种各样的食物,包括红薯。

在NuWave烤箱里烤出的红薯又湿又好吃。

步骤1

用流动的冷水清洗红薯。去除任何不好的地方或豆芽。

步骤2

用叉子在红薯上刺几下,让煮的时候蒸汽蒸发。

步骤3

打开NuWave烤箱,抬起并移除顶部的圆顶。

步骤4

把红薯放在烤架上,把灶具上的圆屋顶放回原位。

步骤5

设置NuWave烤箱的定时器。几个大土豆一起煮大约需要30到40分钟;小土豆应该在20到30分钟内煮熟。

步骤6

将NuWave烤箱的功率设置在1到10之间,与传统烤箱的温度一致。红薯通常在350华氏度的温度下烹饪,所以选择10度的温度来烹饪。

步骤7

按“开始”键开始烹饪。

步骤8

在烹煮过程中,可使用“暂停”按钮随时检查食物。再次按“暂停”键继续烹饪,或按两次“暂停”键结束烹饪过程。

步骤9

让你的红薯冷却5分钟后再食用。

参考文献
加载评论