如何在烤箱里烤出卷牛肉

LIVESTRONG.com可以赚通过这个故事的联盟链接补偿。
一种卷好的烤面包,绑在一起,与蔬菜一起盛在白色盘子上。
图片来源:bonchan / iStock /盖蒂图片社

牛肉烤盘的大小和形状往往不规则,这导致不均匀的烹饪和一个不吸引人的服务展示。烤盘通常卷成统一的圆形,以确保烹饪均匀。以这种方式制作的最常见的烤肉之一是烤盘眼,通常称为内烤盘卷。虽然你可以购买预先卷好的烤盘,但你可以把烤好的面包卷成圆筒状,然后沿着烤好的面包每隔1-1/2英寸加一条缠绕绳。烤肉最好长时间在液体中炖,以分解坚硬的结缔组织。

步骤1

根据自己的喜好,用盐和胡椒粉等干调料在烤盘的四周充分调味。如果你愿意,你可以用腌料腌制烤肉,但是烤肉要用液体炖来达到类似的风味效果。

步骤2

在荷兰烤箱中,用中火预热少量油,只要油能覆盖锅底即可。

步骤3

将卷好的烤盘放入热油中,每边煎几分钟,直到颜色变成深棕色。这样可以封住肉汁,让烤出来的肉呈现出诱人的颜色。将烤肉从油中去除。

步骤4

把有香味的蔬菜,如胡萝卜丁、芹菜丁和洋葱丁,放入油中炒几分钟或直到变软。你可以选择各种调味料和香料来给蔬菜调味。这一步是可选的,但蔬菜有助于增加炖液和肉的风味。

步骤5

把肉放回荷兰烤箱。加入适量的焖汁,焖到三分之一到二分之一的高度。你可以用一种液体或几种液体的混合来炖烤肉。试着用番茄酱,牛肉汤,苹果汁,红酒或水。

步骤6

将烤箱预热到华氏350度。在荷兰式烤箱上盖上盖子,将平底锅放在烤箱中央的架子上。

步骤7

烤4- 5磅重的牛肉大约3个小时,或者烤到肉像叉子一样软。定期检查烤肉,用勺子把炖液浇在肉上。根据需要,在平底锅中加入更多的焖汁,以保持汤汁的水平不变。

步骤8

把烤盘从烤箱里拿出来,把烤好的肉放在盘子里。让烤肉静置大约10分钟。把肉线从烤肉上割下来,端上桌。如果愿意,你可以用肉汁和炖液在平底锅里做出浓郁的酱汁来搭配烤肉。

你需要的东西

  • 什锦香料

  • 荷兰烤肉锅

  • 石油

  • 胡萝卜(可选)

  • 芹菜(可选)

  • 洋葱(可选)

  • 牛肉汤,酒,水或类似的液体

  • 盘子

  • 剪刀

小费

等到如果你想添加蔬菜烤煮烹饪的最后一个小时。尝试蔬菜,如胡萝卜,土豆,洋葱和防风草。如果在开始时加入蔬菜将成为过头和糊状。

烤卷不一定是一块可以卷成螺旋状的扁平肉。例如,如果烤肉的一端比另一端宽,你可以把大的一端绑紧,使它更接近小的一端。同样的,如果面包是楔形的,或者面包片很松,所以面包片的一边比较窄,你可以把面包片大的那一边滚到窄的那一边,这样面包片的形状会更均匀。烤好的面包也可以切成螺旋状,在里面填满菠菜和洋葱等配料,卷成一个风车,然后绑起来。

参考文献
显示评论