享受你的香蕉的时间更长了。
香蕉富含营养，而且有自己的包装——难怪香蕉是美国最受欢迎的水果。香蕉富含复杂的碳水化合物和钾元素，可以为你的身体提供能量。
另外，香蕉每半杯含有高达9克的纤维，而且不含脂肪。吃香蕉的人有一个常见的抱怨，就是他们在吃之前就会变质，但是通过以下几个步骤，你可以让你的香蕉持续更久。
第一步:选择合适的颜色
看看末端有一点绿色。
买那些末端是绿色，中间是黄色的香蕉，这意味着它们有点未熟。确保香蕉没有瑕疵或褐色斑点。这将给你更多的时间来完成你的任务。
步骤2:正确储存
挂起来以免擦伤。
在室温下保存香蕉直到它们成熟，不要把它们放在高温下。高温会导致香蕉更快地成熟和坏掉。
把你的香蕉束挂在香蕉架上。这有助于防止香蕉受伤和迅速坏掉。
第三步:成熟后冷藏
成熟后冷藏。
香蕉熟透后放入冰箱。果皮很可能会变黑，但里面的水果不会受到任何负面影响。冷藏可以延长水果的保存时间。
第四步:待会冷冻
一会儿再把它们扔到奶昔里!
如果你没有时间在香蕉变坏之前吃掉它们，那就把香蕉冷冻起来。剥香蕉皮，把水果放在密封的容器里，放在冰箱里。在以后的日子里解冻它们，用于烘焙食品或冷冻在冰沙中。
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