镁镁如何作为泻药的工作？

镁在你的身体中普遍存在。根据马里兰大学医学中心的说法，它在每个器官中，对心肌肌肉和肾脏尤为重要。镁是一种必不可少的矿物质，这意味着您必须定期使用它来保持身体正常运行。它还可以辅助酶功能和能量产生。

含有电荷的镁分子或离子的泻药，通过留在结肠和在那里拉伸水来影响泻液以促进排泄。弗吉尼亚英联邦大学学生卫生服务指出，镁还刺激了肠肌的合同，从而挤压废料通过并辅助排便。

镁的用途是在镁牛奶的制剂中作为泻药的使用历史，将悬浮在水中的镁混合物。氧化镁是另一种形式的镁用作泻药。它有片剂和胶囊形式。甚至食物中发现的镁也可能有助于预防便秘。在“欧洲临床营养杂志”中发表的2007年研究发现，低水和镁摄入量与3,835名日本学生组成的研究人口中的便秘率增加。

镁广泛供应各种食物。营养不足很少引起严重的缺陷，而是由于潜在的医疗状况，未能吸收营养素。根据马里兰大学医疗中心的说法，根据马里兰大学的食物中大量镁的不良反应。良好的镁来源包括豆腐，糖蜜，南瓜种子，绿叶绿色蔬菜和可可粉。

没有处方的镁，但如果您对其他泻药过敏，您应该咨询医生，如果您对其他泻药过敏，都在其他处方药，患有以前的心脏，肾脏或肠疾病，患有高血压，怀孕或是计划是或母乳喂养。镁的副作用可包括痉挛，腹泻和过敏反应。