偶尔的疲劳是正常的，但如果你经常或经常感到疲劳，你可能正在遭受疲劳。它可能是由一个小状况引起的，也可能是一种威胁生命的疾病的信号。虚弱在年轻、健康的成年人中并不常见，因此需要进行评估。在任何年龄，频繁的虚弱都应该引起关注。慢性疲劳综合症——一种导致极度疲劳的疾病——影响着美国一百多万人。如果你总是感到疲倦或虚弱，那就安排一次体检——这可能是一种严重的健康状况的迹象。
心理条件
疲劳是抑郁症的典型症状之一，通常会导致患者在床上度过很多醒着的时间。广泛性焦虑障碍、恐慌障碍和双相情感障碍的抑郁期等情况也会导致人们感到异常疲劳。治疗通常包括心理疗法或治疗潜在精神疾病的药物。
物理条件
感染会导致过度疲劳，严重时还会有虚弱的感觉。这是由于身体试图抵抗感染，以及身体在应对感染时产生的化学物质的影响。用抗生素、抗病毒药物或其他药物治疗慢性感染通常能在几天内缓解疲劳，或在几周内缓解虚弱。
癌症、心脏病、心力衰竭、糖尿病和许多其他慢性疾病会导致过度疲劳和虚弱的感觉。美国心脏协会解释说，心力衰竭会引起疲劳，因为虚弱的心脏不能强有力地泵血来满足身体的需要。同样，其他慢性疾病也可能使患者大部分时间处于次要地位。治疗通常包括药物治疗、生活方式改变、饮食改变，偶尔也会进行手术。
生活方式因素
大多数美国人每晚无法获得达到最佳健康状态所需的七到八个小时的睡眠。这会导致慢性疲劳和虚弱的感觉。睡眠呼吸暂停是一种人在睡眠期间反复停止呼吸的情况，是一种严重的睡眠障碍，会导致白天疲劳。睡眠问题可以通过改善睡眠卫生、早睡、避免卧室干扰、改善睡眠管理和保持适当体重来纠正。有时，需要药物、手术或器械干预。
营养不足可能是一个健康个体疲劳的原因。这种缺陷很少会导致身体虚弱。常见的罪魁祸首包括铁缺乏和维生素B缺乏。由不良饮食、饥饿、饮食紊乱、肠道蠕虫、酒精中毒或消化系统紊乱引起的全面营养不良也可能是原因。治疗包括纠正潜在的缺陷，并维持富含维生素、矿物质、蛋白质、复合碳水化合物和健康脂肪的营养饮食。
药物治疗
许多药物会导致疲劳，有些还会导致虚弱。化疗药物、抗焦虑药物、降压药和睡眠药物是臭名昭著的罪魁祸首。偶尔可以停药或换药，但疲劳和虚弱往往必须通过限制活动和适应频繁的休息时间来解决。