如何烤羊排

LIVESTRONG.com可以通过链接获得补偿。

烤羊排就属于这一类食物,它们看起来很优雅,但只需要基本的户外烹饪技巧。因为烧烤会让羊肉散发出烟熏而多汁的一面,你只需要用盐搓一下就能让肋骨变嫩,释放出肉汁。不过,要想有特别的口味,可以考虑加入羊肉的常见口味,如迷迭香、欧芹和鼠尾草。将这些香草剁碎,加入调味汁,在烧烤的过程中会变成香脆的外皮。

生羊排放在砧板上,配上香草。
图片来源:安娜Pustynnikova / iStock /盖蒂图片社

步骤1

在浅碗中混合调味料。切碎的香草,如迷迭香、鼠尾草和欧芹,以及胡椒,可以根据你的口味按比例添加。每8到10只羊排至少要加1汤匙盐。

步骤2

用调味料把羊排的四周抹匀,放在烤盘上烤,烤架预热。

步骤3

清洁格栅,如果需要,轻轻地喷不粘油喷雾。

步骤4

把烤架调到中火。

步骤5

把羊排骨从烤盘上移到烤架上。把排骨用中火煮3到5分钟。

步骤6

把排骨翻过来再煮3到5分钟。

步骤7

将烹饪温度计插入样本肋排最肥厚的部分,确保半熟的肋排至少达到120华氏度,半熟的肋排至少达到130华氏度。

步骤8

当排骨达到所需的温度时,把排骨从烤架上拿下来,放在盘子上至少3分钟。

你需要的东西

  • 浅碗

  • 胡椒

  • 切碎的香草(可选)

  • 烤盘

  • 不粘锅的烹饪喷雾

  • 托盘

提示

排骨往往比其他羊排薄,使他们完美的快速烹饪在中号烧烤。但是,如果你的排骨特别厚,可以考虑在烤架较凉的一边烹饪,然后直接加热完成。这将防止常见的问题,厚烤肉切有一个黑色的外部,但没有熟的中心。

小羊排配上酸奶薄荷酱、薄荷果冻或美味芥末。配菜包括烤土豆、野米饭、蒸豌豆或蒸青豆。

警告

排骨在烹饪的时候不要离开烤架,以免油滴到烤架上引起小火。用盖子闷住火焰,如果发生这种情况,重新定位肋骨。

美国农业部建议最低烹饪温度为145华氏度,但你可能更喜欢130华氏度,这被认为是中等熟度。

参考文献
加载评论