当身体产生过多的皮质醇或暴露在高水平的皮质醇中时，就会出现库欣综合征，它会导致疲劳、体重增加、皮肤变化、抑郁、骨质疏松、高血压和糖尿病。虽然没有针对库欣综合症患者的固定饮食，但改变某些饮食可能有助于减少这些副作用的风险。
考虑增加钙的摄入
库欣综合症会增加患骨质疏松症的风险。美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)建议，每天至少摄入1000毫克的推荐膳食钙，以帮助维持骨骼质量。低脂乳制品、带骨沙丁鱼、强化非乳制品牛奶和果汁、用硫酸钙制成的豆腐、强化钙的谷物和绿叶蔬菜，如羽衣甘蓝和芜菁。
观察钠摄入量
高钠的摄入量可以增加你对高血压的风险，这已经是对缓冲综合征的患者的担忧。加工食品往往在钠中特别高，尤其是汤，奶酪，零食食品，面包，熟食肉和披萨。通过限制你的钠摄入和吃大量的高纤维食品，例如水果和蔬菜，以及健康的不饱和脂肪，如坚果和三文鱼，推荐药物，帮助保护您的心脏健康。
不要摄入太多的卡路里
通过吃大量低能量密度或每克卡路里的食物，帮助控制潜在的体重增加，这可能是库欣综合症的副作用，这将使你吃更多的食物，同时保持在你每日推荐的卡路里内。高纤维或高水分含量的食物，如水果和蔬菜，往往能量密度低，而高脂肪或高糖的食物往往能量密度高。
控制血糖
库欣综合征会导致血糖升高，进而导致糖尿病。选择低血糖指数和低血糖负荷的含碳水化合物的食物可能有助于这一点，因为这些食物往往对你的血糖水平影响较小。一些例子包括粗面包，100%全麦面包，蒸粗麦粉，葡萄柚，苹果，橙子，梨，桃子，豆类，坚果，胡萝卜，豌豆和不含淀粉的蔬菜。
样餐
典型的早餐可以是一个煮熟的鸡蛋，半个葡萄柚，一片全麦面包，少量花生酱和一杯脱脂牛奶。午餐可以尝试低钠的肉汤，用菠菜和其他不含淀粉的蔬菜做成的沙拉，上面撒上鹰嘴豆，少量油和醋调料，低脂奶酪和无盐葵花籽。晚餐可以是瘦肉蛋白的来源，比如去皮的鸡胸肉或鱼，还有一份全麦蒸粗麦粉和不含淀粉的蔬菜，比如西兰花。再加一杯牛奶和一块低gi的水果，比如一个橙子或苹果，就可以结束这顿饭了。