乳清是新鲜乳酪,乳清排出其他的意大利奶酪,如奶酪,波萝伏洛从水样做了一个副产品。虽然你可以吃自己的这个甜蜜,光滑的奶酪,乳清是最常用的甜点和面食的成分。
低脂替代品
如果你正在寻找低脂肪的乳清干酪的替代品,尝试白干酪或白乳酪。现成的白干酪是一种口味温和的简单干酪;它的名字源于其卑微的起源,即欧洲农户制作黄油时剩下的牛奶。它有大的和小的凝乳形式。白乳酪不那么硬,有浓酸奶的稠度。虽然白fromage blanc价格昂贵,很难找到,但它很美味,作为甜点的点缀尤其美味。
替代品对填充物很好
根据厨师的同义词典,奶油和脱脂奶酪都是很好的乳清干酪替代品,尤其是当用作意大利面的填充物时。浓稠的块状奶油,或凝结奶油,是一种黄色的熟奶油产品,在英国作为烤饼的顶部很受欢迎。它也在其他文化中生产,传统做法是将奶油撇在加热的高脂牛奶上。白脱奶奶酪在商店里买不到,但是在家里很容易做,只要把白脱奶用几层奶酪布过滤即可。让白脱牛奶排到冰箱里的容器里过夜,直到它变成像奶酪一样柔软的稠度。
素食和非乳制品替代品
许多人寻找乳清干酪的替代品,因为饮食敏感或过敏,或者因为他们希望遵循纯素饮食。豆腐,或者豆腐乳,可以作为乳清干酪的无乳替代品。当你用豆腐代替乳清干酪时,最好选择坚硬的柔软的豆腐,它有一种奶油状的稠度,而不是普通的豆腐,它更致密更坚实。你在豆腐中加入的材料取决于你制作的食谱类型。根据悟性素食网站,在甜点食谱中,你可以简单地添加柠檬汁。根据福勒过敏症网站的建议,在做意大利烤宽面条等菜的馅料时,你可以加入橄榄油、肉豆蔻和调味盐。
其他替代品
对于意大利乳清干酪的其他替代品,包括新鲜山羊奶酪,奶酪火锅,克索壁画或Requeson奶酪。新鲜山羊奶酪 - 不要与年龄山羊奶酪混淆 - 类似于清爽相思,除用羊奶制成。柔软,易碎和未老化,火锅奶酪类似奶酪,但有一个干燥,少奶油的一致性。QUESO壁画是温和的和颗粒状墨西哥奶酪软化,但在加热时不熔融;它是在墨西哥的杂货店可用。Requeson奶酪是另一种新鲜的西班牙奶酪,在一致性乳清骤降和甜点相似,非常有用。