如何用电饭煲煮荞麦

荞麦在俄罗斯是一种传统的粥，它的原产地，也是乔治·华盛顿和托马斯·杰斐逊在美国殖民地种植的。日本人甚至用荞麦粉做荞麦面。虽然荞麦在俄罗斯和日本仍然很受欢迎，但在美国已经不那么受欢迎了。荞麦煎饼仍然是那些有健康意识的人的最爱，最近几年，烤荞麦粥也越来越受欢迎。你可以在灶台上做这种麦片，但为了更加方便，你可以用电饭煲代替。

步骤1

将荞麦放入电饭锅中。

步骤2

一份荞麦加入两份水或高汤。

步骤3

加入大约1汤匙。如果你要用它们的话，每杯荞麦要用黄油或油。

步骤4

根据需要加入盐和调味料。

步骤5

搅拌所有的原料，确保它们很好地混合在一起。

步骤6

合上电饭锅盖，并将其设置为常规或糙米循环。

步骤7

循环结束后，让荞麦静置蒸15分钟。

步骤8

把谷物抖松，把荞麦放在锅里加热一个小时。

你需要的东西

• 荞麦

• 水或股票

• 电饭煲

• 黄油(可选)

• 盐(可选)

• 调味料(可选)

提示

谷物和电饭煲各不相同，所以在第一批的时候要密切关注荞麦，确保水或大米的量是足够的。你可能需要试验才能得到正确的结果。