来自过度伸展的撕裂肌腱和韧带

过度伸展是一种伤害，当关节超出其正常运动范围时发生。虽然通常被称为运动损伤，但过度伸展可能是运动和非运动活动的结果。它可以影响身体中的任何关节，通常是膝盖，肘部和手腕，并且可以从轻度到严重。更严重的过度损伤可能导致肌腱和韧带的部分或完全泪水。

肌腱和韧带软组织包围肌肉和骨骼。韧带是将骨骼连接在一起的组织。它们防止关节在错误的方向上移动并保持稳定性。肌腱将骨骼连接到我们的肌肉，并负责肌肉运动。来自过度伸展损伤的这些组织的损害可能导致关节不稳定和扰乱肌肉功能。

如果您遇到过伸张伤，您可能会听到或感受到“流行音乐”，当肌腱或韧带撕裂时发生。其他症状包括受伤关节中的疼痛，肿胀，瘀伤，弱点和不稳定。当肌腱被撕裂时，它在肌肉和骨之间形成的连接被破坏，并且肌肉不能再移动骨骼，损害运动。撕裂的韧带降低了受伤区域的稳定性。

过度亢进可能会发生在任何人身上，但他们最常发生在运动伤害中。滑雪，排球，篮球，足球和足球是一些常见的运动，事故可能导致过度伸展。过度伸展也可以是由汽车事故或重复创伤引起的接合区域，导致肌腱和韧带随时间撕裂。

医疗保健专业人员的Merck手册建议水稻方法 - 休息，冰，压缩和提升 - 作为对过度亢进损伤的治疗方法。用支架或铸件固定受伤区域将提供支持和稳定性，允许适当的愈合并降低重新损伤的风险。物理治疗锻炼可以通过加强联合并提高其稳定性来帮助愈合受过伸张造成的损伤。根据损伤的位置和严重程度，可能需要手术来修复受损的肌腱和韧带。