酸奶的成分

原味Activia有七种口味，纤维Activia有三种口味，清淡Activia有八种口味，甜点Activia有四种口味，脆冻Activia有四种口味。Dannon也生产一系列类似于克菲尔的酸奶饮料，有5种口味，每瓶7盎司。Dannon称，每天至少两周的时间里，所有的Activia产品都能帮助消化。

原味Activia含有培养的A级降脂牛奶、糖、水、果糖或水果糖、改性食品淀粉、不到1%的牛奶浓缩蛋白、改性玉米淀粉、洁食明胶、琼脂、瓜尔胶、乳酸、乳酸钙、维生素D3和柠檬酸钠。每种调味料都可能含有其他成分，如天然香草味。Activia纤维还含有菊粉、红麦麸、燕麦片和白麦片。Activia Light用阿斯巴甜和三氯蔗糖代替糖。

一份原味Activia酸奶，相当于一小盒，或113克，含有120卡路里，2克脂肪，5毫克胆固醇，60毫克钠，150毫克钾，22克碳水化合物，18克糖和4克蛋白质。Activia纤维含有3克膳食纤维、3克蛋白质和16克糖。Activia Light只有70卡路里，不含脂肪，7克糖和5克蛋白质。Activia甜点含有140卡路里，4克脂肪，19克糖和6克蛋白质。

益生菌的定义是:“食用适量的活微生物，对使用者的健康有益。”固态、半固态和液态酸奶含有活性双歧杆菌培养物，通过杀灭或抑制消化系统中有害细菌的生长，改善肠道菌群。