姜汁汽水和感冒药

生姜是减少炎症和治疗胃部不适和恶心有用的一个众所周知的草药。干姜是拿姜来解决你的胃或减轻鼻塞鼻窦或咳嗽哪里有红肿由于炎症组织的一种方式。为了确保您的姜汁为您提供了抢手的救济，确保它与真正的生姜制成。生姜调味不会帮助缓解症状。阅读标签，检查的成分。如果从实际生姜制成，开瓶并允许其走平并升温至室温。倒一些到玻璃，并根据需要，以减轻你的症状呷。与含糖用姜汁;糖也可以是在解决胃和枯竭鼻窦有帮助的。

亲切地称为犹太青霉素，鸡汤确实减少拥堵，减少身体的疼痛和败火。有证据表明，鸡汤可以具有抗炎和抗病毒特性。蒸汽从热汤上升可以清除鼻窦闷和胸闷。某些蔬菜，如包含在汤可以含有抗氧化剂和维生素C对抗感染的胡萝卜。其他成分，如洋葱和大蒜供应丰富的冷战斗的物质，按照“绿色药剂中草药手册”。这就是说，鸡汤应该是自制或配好料制成。罐装，盒装和速溶汤可能不具备在治疗感冒有用的属性。

老偏方值得尝试的，当你有感冒是盐水漱口。盐水舒缓痛苦，喉咙沙哑，并帮助发炎组织干涸。一个盐水或生理盐水喷鼻剂也可以帮助润滑干出鼻腔并清除鼻窦。

锌是健康必需的矿物质。在它的属性是提高免疫力，增强人体的系统能力。如果您有喉咙痛，吮吸锌含片，以减轻疼痛，减缓你的病情的进展。如果你看看喉咙痛首次发病菱形，你的免疫系统可能能够从完全停止前进的寒冷。锌应该只是一个生病期间立即感冒的全面爆发之前或一个星期休养经过这么使用。太多的锌能削弱免疫系统，与其他必要的矿物质和营养素吸收的干扰。