随着提供给那些寻求摆脱了几磅的饮食计划数量之多，这也难怪，人们可能会感到困惑哪个计划提供什么，成本和不同的饮食选择。比较饮食计划像珍妮·克雷格和慧俪轻体可以给你这些计划你觉得你会用最成功的一个更好的主意。珍妮·克雷格和慧俪轻体有相似的理念，但非常不同的方法，所以明智的选择。
目标迪特
无论慧俪轻体和珍妮·克雷格减肥计划，心里有一个特定的减肥者，这将是最成功的计划。慧俪轻体，减肥者是谁的人需要更多的中等价位的方式来减肥目标，在舒适度和支撑一大群配对保持动力。珍妮·克雷格减肥谁做最好的是那些谁想要减肥未做特殊食物或计算卡路里。单对一辅导员提供的人谁需要一个更个性化的计划表示支持。
哲学
无论慧俪轻体和珍妮·克雷格寻求通过减少热量，以帮助健康减肥节食。珍妮·克雷格报价为预包装要减肥吃的食物，使他们不必关心自己与计算卡路里。重量看守提供积分系统，给每个部件基于所述节食者的体重每天点的分配量，分配每个食品一个点根据脂肪，热量和每种食物纤维含量值。
食物选择
每个计划提供了各种食物的选择，以保持正轨，满足减肥者。珍妮·克雷格有早餐，午餐和晚餐预包装食品，以及一些零食。减肥者可以期望享受充足的水果和蔬菜，瘦肉和面食。慧俪轻体，同时提供预包装食品，使用点的值，使减肥者吃的时候，要同时仍然是他们的每日津贴内停留任何东西，所以它可能是为那些谁拥有最喜爱的食物，他们不想放弃更适合。
功夫
节食者必须花费上两种方案的努力。在慧俪轻体计划，功夫好对付云计算走向分，确保你不断是你的每日津贴。食物日记可能是为了这个目的有帮助。也有每周例会和秤上称体重参加。珍妮·克雷格用户大多只是吃交付给他们的食物，但他们仍然需要满足他们的辅导员，一旦他们离开的计划，了解计算卡路里来维持他们的减肥。
成本
无论是珍妮•克雷格程序和慧俪轻体被认为是昂贵的，根据美国新闻与健康的报告。珍妮·克雷格需要初始登记费，其次是每周支付的预先包装食物。慧俪轻体让你付出的无限量包月会议或每次会议付出的只有你出席会议的选项。您还可以购买获得独家在线程序的选项。