慧俪轻体是一个基于系统点的减肥计划。点Plus系统可以让你符合多少可以点每餐都有，每天，而不是计算卡路里和脂肪。虽然慧俪轻体可能对一些工作，也可以是你的预算，如果你决定可尝试在计划线上或从慧俪轻体购买该程序在您所在地区会议地点。有一些方法来得到你需要的免费或旁边没有成本的信息。
步骤1
借用别人谁已经尝试过该程序套件的信息。该套件将提供免费的点计算器工具，配置观察食品袖珍指南，食物日记，餐厅的食物指南和提示，如何吃得健康。
第2步
找到免费的在线工具和脱机使用的资源。有几个免费的在线资源提供了一个版本的慧俪轻点系统计算器。计算器，使你更容易记忆点系统或计算你的膳食一天。
第3步
转到您的图书馆，并寻找慧俪轻体的杂志，它提供的减肥和菜单提示。借用您的图书馆杂志免费或从本地回收中心领取老问题了。
第四步
参加免费的会议。慧俪轻体运营商希望你试试自己的计划，也报答你，如果你有与他们的成功。许多月度会议免费为初来乍。如果你知道一个付费会员，她可以申请免费入场券给您带来沿着你的第一个慧俪轻体会议。这将允许你来决定，如果该程序会为你工作。
第5步
利用试用期的。对于初次使用的用户，慧俪轻体可免收挂号费，让你只是让每周或每月付款。定期检查网站，并保持与当地的慧俪轻体会议中心触摸可以帮助你知道当他们正在运行每月免费参加报价。
第6步
利用免费的人的支持。当您的面对面会议报名，方案目标的一部分是为你承认你长期减肥目标。这是希望达到，然后该程序后维持体重。一旦你已经达到了这个目标，维护它，你是慧俪轻体的终身免费会员。这意味着你可以经常你需要在没有你的成本利用他们的支持系统。一些节食者从团体的支持，以保持体重受益。
你需要的东西
电脑
计算器
图书馆访问
小费
请朋友和家人，如果他们已经尝试了计划。这将使你得到尽可能有关程序是如何工作的许多信息 - 而且完全免费。
查找好友谁做的程序和你在一起。这使您可以分摊费用和分享一些在套件中的项目是免费的。
检查你的周日报纸和金钱储蓄券和免费慧俪轻体的食品杂货店当地的杂货店广告。
慧俪轻体网站提供了免费的电子邮件通讯挤满了营养信息，有用的文章，成功案例和信息，其不同的减肥计划。
警告
开始本或其他任何减肥计划前咨询您的医生。