慢跑踝关节融合后

踝融合去除踝关节的表面，并允许后脚和胫骨 - 小腿胫骨 - 熔合在一起。通常情况下，使用螺丝是必要的，有助于这些骨头一起成长。一个踝关节融合保持踝关节的行走过程中移动，慢跑，跑步等活动。所提供的脚踝没有受伤或再受伤，脚踝融合可以持续一生。

手术后，你的脚踝将被放置在软垫投，无论是石膏或软绷带。你应该让你的腿抬高，尽可能避免肿胀和悸动。两周后，您的缝线将被删除，你会被放置在一个短肢的玻璃钢罩上，它会从你的膝盖下方运行，以你的脚趾。在此期间，你将不会被允许在脚踝承受的重量;您将需要两到三个月，直到骨头完全愈合。仔细按照这些指令将允许平滑恢复和能够慢跑再次越早更好的机会。

大约三个月后 - 它改变因患者 - 你的医生将会把你带入护踝，你会开始物理治疗。支架将是运动鞋小，重量轻，放不下。物理治疗师会帮助你学会走路平稳，无与你一跛一跛，并努力帮助重建手术后的实力。鞋垫 - 包括足跟垫 - 可以让你走，更正常运行。圆 - - 用摇杆鞋底的鞋也将让你的脚卷为你一步，让您的运动更加自然。

继踝关节融合手术，你的行走步态应该恢复正常。您将能够返回到快速大多数活动疼痛免费提供的任何邻近关节不关节炎。您可以返回到工作中，长距离行走，运动和使用的梯子。许多患者都能够继续慢跑短痛免费。但是因为在你的脚踝和后脚的减少运动，下面踝关节融合术中运行的能力是极不寻常，但并非完全闻所未闻。