你能减肥在你手中吗?

减肥完全有可能在你的手中,但是减肥是不可能的只在你手中。减肥会发生系统,这意味着你的整个身体同时减肥。减肥如果你注意到在你的手中,而是在你的身体的任何其他地方都找不到,这可能是减少肿胀或水肿,而不是真正的脂肪损失。

当你不给你的身体所需要的燃料,与限制热量饮食,为燃料储存的脂肪。甘油三酯是从你的脂肪细胞和逐渐分解成化合物,你的身体可以使用您的系统。随着越来越多的甘油三酯的脂肪细胞,细胞萎缩。随着时间的推移,这转化为一个缩小的腰围。你减肥以同样的速度,与身体部位的大小成正比。手指小于你的腰或臀部,所以他们可能会摆脱所有的多余脂肪,你会注意到你的戒指和手套可能更好。

如果你没有减肥但已经注意到你的手指变得更小,你可能是留住水从你的系统已经被刷新。咸的食物,贝类和味精导致液体潴留而臭名昭著,但高碳水化合物的饮食。当你的身体储存的碳水化合物,水分子附着在碳水化合物分子,导致体重增加5磅。作为你的身体利用碳水化合物,水脱落并用于水合物的身体,过剩在尿液中排出。激素也可以扮演一个角色在液体潴留,与许多妇女注意到他们之前保留水期和怀孕时。

很多情况下会引起肿胀的手,如果你最近治疗一种病,你可能正经历着激素的减少症状。关节炎导致关节周围肿胀,可以把多余的脂肪。肿胀是身体的尝试固定联合,以防止进一步的破坏,但是药物和手术可能导致肿胀下降。如果你最近停止了药物和血管舒张药一样,钙拮抗剂,糖尿病药物或雌激素,你可能只是经历的减弱药物的副作用。

如果你的手越来越小,很少有关注的原因。事实上,问题是当你的手中膨胀,所以大小的减少可能意味着你的问题。如果影响已经逐渐在一段时间内年,它可能是典型的由于衰老而失去肌肉。如果你的手正在发生的变化只在一边或你正在经历痛苦或其他症状,请咨询你的医生。即使没有其他症状,告诉你的医生如果你担忧。