水潴留的症状表明液体在身体组织中聚集。水潴留，也称为肿胀或水肿，发生的原因有几个。任何有持续肿胀的人都应该寻求有执照的医学专业人士的建议。在某些情况下，肿胀可能是需要立即治疗的严重情况的信号。
盐的摄入量
钠有助于确定血液容量和调节血压。当一个人摄入过多的钠时，多余的钠会滞留在水里。这会导致水分滞留在手上和身体其他部位。为了避免因摄入过多的钠而导致水潴留，你应该限制高钠食物的摄入量。高钠食品包括加工过的午餐肉、罐装汤、罐装蔬菜、奶酪、薯片、椒盐脆饼和咸坚果。
肾脏疾病
肾脏和几种激素一起工作来调节体内的液体量。当体内液体过多时，肾脏会产生更多的尿液。当身体没有足够的水分时，肾脏会保存水分。肾脏疾病和肾功能衰竭导致肾功能受损。这意味着肾脏难以执行其功能。这会导致体内多余的液体堆积，导致水分滞留在手、脸、脚踝、脚和腿上。
怀孕
怀孕期间，体内的液体量增加以支持胎儿的发育。当液体量增加时，就会发生肿胀。先兆子痫也会导致孕期水分潴留。先兆子痫会引起高血压、排尿量减少、恶心、体重突然增加、严重头痛、腹痛和视力改变。水潴留影响手和脚。
经前综合症
MayoClinic.com网站称，水潴留是经前综合症最常见的症状。科学家不知道PMS为什么会导致水潴留，但荷尔蒙似乎会影响这种情况。患有经前综合症的女性应该减少钠的摄入量，避免酒精和咖啡因，定期锻炼，饮食要多吃水果、全谷物、坚果、蔬菜和种子。
淋巴水肿
当淋巴系统不能正确地排出液体时，液体就会在身体其他组织中积聚。这会导致肿胀和不适。肿胀通常影响腿和手臂，但也可以影响手和身体的其他部分。如果没有适当的治疗，淋巴水肿可能会引起感染并影响皮肤伤口的正常愈合。淋巴水肿的原因包括创伤、淋巴管瘤、血管瘤以及乳腺癌、睾丸癌和结肠癌的手术。
手受伤
当受伤发生时，身体会向受伤部位输送氧气和其他营养物质。这就开始了治疗过程，并确保了适当的恢复。液体还会在伤口周围的组织中积累，导致肿胀和不适。