在运动过程中，疼痛的膝盖，脚踝，双脚，臀部和背部是许多人共同的。但对于其他人来说，发生在耳朵这种疼痛并引起急剧耳痛。具有多种潜在原因，没有简单的答案运动时耳朵疼痛。如果从运动的相关耳痛受苦，咨询您的医生，以确定为什么你的耳朵受到伤害，当你锻炼。
血液血管收缩
运行长的距离后，最常见的是经验丰富，血管收缩可导致耳朵疼痛巨大。在寒冷的天气或在高海拔地区锻炼时，问题就变得尤为更加明显。无论是由冷空气，压力变化或压力的耳膜，供血血管耳朵常紧勒。其结果是，血液流向耳朵被减少。由于氧气和二氧化碳通过血液交换，氧气可积聚在内耳，引起过大的压力。随着这种压力的增长，耳朵开始经常疼痛剧烈疼痛，你锻炼。
胃食管反流病
当胃酸回流到食道发生胃食管反流病。被认为是慢性消化系统疾病，胃食管反流病最常见的症状是烧心。然而，病情也可引起咽痛，胸痛，咳嗽，耳朵疼痛。如果不及时治疗，胃食管反流病甚至可能会出现反复耳部感染。按照HealthCentral网站，所有患者运动时胃灼热症状经验的大约40％。在运动过程中，胃的内容往往左右晃动。随着这场轰轰烈烈的运动，它变得更容易为胃内容物，以逃进了食道。
耳膜破裂
鼓膜破裂是当小孔或裂缝出现在薄组织，从你的中耳隔开耳道时发生的情况。在大多数情况下，耳膜破裂不是由运动引起的。耳膜破裂的常见原因包括突然的气压变化，响亮的声音，严重头部创伤，耳部感染或小物件塞进耳朵。如果你的耳膜已经不知情的情况下破裂，锻炼可能恶化的条件。当你的头左右移动，你的身体的循环增加，耳朵体验更高数额的压力刺激耳膜。此外，任何汗水渗入你的耳朵也可以从鼓膜破裂引起的疼痛。伴随着疼痛，其他症状包括从耳耳，眩晕和排水振铃。
音乐耳塞
虽然锻炼，很多人听音乐来帮助打发时间。虽然有各种各样的可用耳机的风格，耳塞深受他们的小和不显眼的形状。然而，当他们坐在耳朵太长时间内，耳塞会引起疼痛。如果耳塞太小，你的耳朵，他们会反弹，并刺激皮肤。在另一方面，大耳塞将放置在您的耳道的压力太大了。为了避免耳朵疼痛，齐齐，使之与您的耳朵不容易掉出来的耳塞。如果可能的话，选择耳塞具有弯曲的塑料片搁置在你的耳朵上。