如果你和你的孩子正在寻找一个良好的实验为您的本地学区科学公正的，你从来没有做过一个，不要惊慌 - 有很多的实验，你可以选择。涉及运动和心脏率实验是比较容易做到，不要在材料的方式太多需要。
物料
当你做一个科学公正的项目，你需要用理论或预测开始向外发展，材料为您的项目的测试方法和列表。你需要为许多心脏速率实验的材料是容易得到：用二手的时钟或秒表，一支铅笔和一个笔记本电脑科学或记录片。在一些实验中，你还需要简单的运动设备，如跳绳或骑自行车。
样本实验
一个简单的实验是预测哪种类型的物理活动都会提高你的心脏率之最。例如，你可以试运行散步、骑自行车和跳绳。在做出预测之后，通过测量你的静息心率来建立一个基线。在开始每项活动之前，确保测量你的静息心率。活动之间要留出足够的时间，这样心率才能恢复到正常的休息水平。每种运动都做15分钟，在0、1、5、10和15分钟后测量心率。在开始测量一项新活动之前，你要测量心率，以确保心率恢复到静息状态。创建一个图表来显示每个人的时间和心率。
变化
有您能与措施，活动引发心脏率大部分实验使用几种变化。例如，做一个预测哪些活动会增加你的心脏速率最快的，从而导致你的图表的最大斜率。或者，预测哪些活动是最适合你的提升心脏率目标区进行有氧运动，这是你最大的心脏速率的50％到75％。计算最大心脏率与简单的公式220减去年龄。
另一个基础实验
另一项实验只是衡量运动对人的心脏的作用。你会做一个关于效果稳定运动预测，如走路或踩踏和关闭分钟将有一个选择的数楼梯的。例如，您可以预测的是，当以稳定的步伐进行锻炼人的心脏率将继续随时间增加。您将测量休息心脏率，然后测量以预设的间隔心脏率。执行三个或更多的试验和使用基于三个试验的平均值。例如，在实验一中你会发现心脏率在一审五分钟，148在二审和第三146后上升到每分钟140次。你会使用的五分钟时间内的平均值是145。