用于在草地上跑步的最好的鞋子

在草地上跑步比路面上的跑步不同。草是更柔软的，并且随着脚步的能量进入地面而且提供更少的反弹。你的腿在草地上更努力地工作，将变得更加强大。在缺点时，你在草地上的时代将慢且你的脚可能更有可能进入一个位置，所以如果你易于跖坐满来说，你需要小心。右鞋会有所帮助。

草比铺砌的轨道更不均匀，你的脚更有可能扭曲。您需要跑鞋带有良好的拱形支持，以保护Portharar筋膜，韧带支撑您的脚拱，缓冲，有助于保护您的高跟鞋。一般来说，被指定为径鞋的鞋子比公路鞋更少的缓冲。

当湿时或露水时，草可能是滑的，所以草跑鞋需要比公路鞋更有牵引力。小径跑鞋具有比典型的道路鞋更厚，高压鞋底，具有更深的胎面，以提供更多的牵引力，以应对包括沙，泥浆或包装地球的表面。如果您在光滑的级别草地上运行，则不需要完整的鞋子;一条浅脚鞋将满足您的需求。

为粗略小径而设计的鞋子通常具有较低的档案，可以帮助您快速调整到更换地形，由您取决于您​​的跑步。Uppers可以用耐用的材料制成，如皮革，比许多其他材料重，而血压制成的鞋面是防水的，这对于在湿草上运行是良好的。鞋的材料影响其重量。

如果不舒适且配合完好地，没有任何点选择符合您所有需求的鞋子。如果您的脚在运行时向内或向外滚动，请利用良好的销售人员的知识获取鞋子，以纠正或控制运动。