烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，通常被称为NADH，是维生素B-3的活性形式。它是在你的身体正常生产。虽然NADH的自然形态存在于牛，家禽和鱼的肌肉，你的身体可能不能够使用这种形式的NADH的。如果你需要增加你的身体NADH的水平，你的医生可能会建议与NADH的补充形式的治疗。与你的NADH与补充开始治疗前治疗的安全性和有益方面的医疗人员讨论。
手拿着勺子与补充。
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安全考虑
没有已知的与NADH补充治疗以5mg每天或更少相关的安全问题，根据温彻斯特医院。但这种补充的长期安全性尚未得到充分的人类评估。立即咨询您的医生，如果您开发，同时与NADH补充剂接受治疗任何不寻常的健康问题。
优点
NADH是一种天然保健品，并具有多种声称的健康益处。虽然人类更多的研究是必要的，最新的研究表明，补充NADH可能是阿尔茨海默病，帕金森病和慢性疲劳综合征，SupplementNews.org报告有利于治疗。这种补充有助于通过增加能量在体内访问量减少疲劳。此外，NADH补充剂可以改善神经在大脑中，这可以减少与帕金森病或阿尔茨海默氏症有关的症状信号;然而，在这些补充剂在体内工作的确切方式目前还不知道。
禁忌
NADH补充剂的安全性和有效性尚未在孕妇或哺乳期妇女进行了评估。因此，这部分人群的女性应该避免使用NADH的补充，除非由医疗专业人员另有指示。
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