粉红色的女士是一个绰号。甜蜜，玫瑰色，丰满，光滑的皮肤，她也很受男人，妇女和儿童。粉红色的女士苹果是一种现代品种，在20世纪70年代发展在澳大利亚。他们需要一个热气氛，大多是在美国南部南欧，南非和澳大利亚种植。他们保持良好，你通常可以在苹果赛季经历之后找到它们周围悬挂。
卡路里，脂肪和钠
粉红色的女士苹果的大小是中等的，但是卡路里的卡路里少于你的想法。根据官方粉红色女士网站，平均100克苹果只有50卡路里。这略低于平均中等苹果;美国农业部指出，182克苹果应该有100卡路里 - 55卡路里为100克苹果。像其他苹果一样的粉红色女士含有没有脂肪，没有钠。
碳水化合物和纤维
根据专业生产网站，粉红色的女士苹果约为10％的碳水化合物。对于100克的苹果，可以为10克碳水化合物工作，或者3％推荐的每日摄入量，适用于2,000卡路里的饮食。八克这些碳水化合物是糖，大多是果糖。另外两克是膳食纤维。你会发现皮肤和核心的纤维，尽管大多数人不吃苹果核心。皮肤中的纤维为2,000卡路里的饮食提供了约9％的推荐每日摄入量。
维生素和蛋白质
据专业生产网站称，粉红色的女士苹果是维生素C的好源泉，100克苹果提供了每日维生素C建议。然而，几乎一半的维生素C是直接在皮肤下发现，所以你应该用皮肤吃苹果。苹果还提供一些维生素A，钙，铁，硼和果胶。但是，它们不含蛋白质。
味道，特征和组成
粉红色的女士苹果很好吃饱。他们的味道被“Orange Pippin”的审稿人评为“好”。粉红色的女士略有馅饼，非常甜美，具有强烈宜人的香气。它们非常清脆，薄，粉红色的粉红色肤色和白色肉体。根据粉红色的女士网站，这些苹果由10％的碳水化合物，4％的维生素和80％的水组成。
服务
粉红色的女士苹果可以融入健康的食谱中，也可以制作好吃的小吃和甜点。USDA建议在花生酱中浸渍苹果切片，或用饼干和奶酪服务，以将蛋白质和纤维添加到您的小吃中。它们与猪肉和家禽一起进展，这也提供所需的蛋白质。您可以用糖和葡萄酒或果汁烘烤粉红色的女士苹果，尽管这会增加碳水化合物而无需增加营养。