亚洲面条类型的营养信息

面条美食起源于5,000米。在中国。从简单的小麦面条演变，亚洲面条选择是膨胀的，补充着许多盘子。泛油炸，炒或煮沸，面条是许多中国人，日本和泰式菜肴的传统部分。这些面条的营养含量随着纹理和口味而异。

鸡蛋和小麦的混合物，鸡蛋面条在汤中的鸡肉面条或奶油盘等牛肉stroganoff。根据泰国寺庙，这些亚洲面条是每份富含胆固醇的鸡蛋含量的19克脂肪。鸡蛋面条有各种类型和口味，包括富含富含盐和菠菜的味道。这一套3/4杯子，这些宽阔的平面，具有280卡路里，58克碳水化合物和11克蛋白质，含有2,760毫克的泰国的钠过载。

类似于Soba日语或Chow Mein Chinese面条，米饭面部留在棍子，薄片或粉丝形式。这些面条补充了亚洲菜肴，如垫子泰国，作为棍子面条或传统的吨和春卷包装，在片状形式。根据泰国寺，一台1/4杯熟米粉提供含有脂肪和胆固醇的心脏健康零食，含有195卡路里，45克碳水化合物和3克蛋白质。

在烹饪之前，干燥的绿豆面条看起来像一个麻线球。清晰，如玻璃，当煮熟时，绿豆面条传统上用作填料，如春卷。低碳水化合物节食者可能想要避免这些面条，也称为玻璃纸面条，因为这些弦乐队在每寺泰国寺内的1杯中有65克碳水化合物。它们还含有260卡路里，没有脂肪，胆固醇或蛋白质。