谢德的传播国家瓦罐是用来代替黄油和人造黄油的产品线。但是,购买这些产品的人之前,这里是膳食脂肪的一课。当选择脂肪,不饱和挑,如多不饱和和单不饱和,在饱和和反式脂肪。作为饱和脂肪的替代品使用,适量使用时,当不饱和脂肪实际上可以降低心血管疾病的风险。
国家瓦罐也可用于烹饪和烘焙。
图片来源:vinicef / iStock /盖蒂图片社
品种和份量
谢德的传播国家瓦罐进来原来,光,流失风格,钙加维生素d,百里香蜂蜜,可涂抹黄油和原始的挤压容器。原来谢德的传播国家瓦罐传播的一个服务等于一汤匙。或4克与每个容器保持90份。
热量,脂肪,胆固醇和钠
国家瓦罐原始的一个服务花费你70个卡路里的热量,所有这些都来自脂肪。总脂肪含量为7克每汤匙。有2克饱和脂肪,无反式脂肪,将4g的多不饱和脂肪和1克的单不饱和脂肪。请记住,许多食品,包括利差和酱料含有不同种类,不同的脂肪含量。例如,菜籽油有更多的单不饱和脂肪比黄油,但它也含有少量的多不饱和脂肪和饱和脂肪的。黄油中含有的不饱和脂肪,但大部分的黄油脂肪是饱和的,这不是一个健康的脂肪。
胆固醇,碳水化合物和蛋白质
国瓦罐差不含胆固醇,碳水化合物,膳食纤维,糖和没有蛋白。国瓦罐原始有100毫克每汤匙钠。国家瓦罐可涂抹黄油,芥花籽油具有一半的饱和脂肪和真正的黄油的胆固醇。
维生素和矿物质
不的维生素或矿物质一个显著源,国家瓦罐原始提供的维生素A的仅10%的日常值和维生素D的国家瓦罐蜂蜜传播15%每日值提供维生素A,维生素E和钙和20的10%的日常值与菜籽油的维生素D.国别瓦罐可涂抹奶油百分比仅提供维生素A. 8%每日值
配料
国瓦罐传播含有植物油共混物液体大豆油,部分氢化的大豆油和氢化棉籽油,水,乳清,盐,蔬菜单和二甘油酯,大豆卵磷脂,山梨酸钾,钙二钠防腐剂,柠檬酸,人造香料,维生素A和用于彩色β胡萝卜素。
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