中国烧牛肉条的卡路里

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特写照烧牛肉。
图片来源:Purestock / Purestock /盖蒂图片社

中国照烧牛肉条的卡路里含量可能会有所不同,这取决于它们的制作方式和使用的原料。例如,油炸的棒子比烘烤的棒子含有更多的卡路里。

卡路里

一份照烧牛肉被认为是一根棍子。每根棒子含有大约110卡路里的热量。

其他的营养信息

每根中国烧牛肉条含有9克脂肪、25毫克胆固醇和460毫克钠。

钠的摄入

美国心脏协会(American Heart Association)建议成年人每天的钠摄入量限制在1,500毫克或更少。一根照烧牛肉条几乎是这个限额的三分之一。

参考文献
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