传统上，视频游戏是坐着玩的，但任天堂Wii、Xbox 360的Kinect和PlayStation Move都在游戏机上引入了动作感应控制器，鼓励用户在玩游戏时站起来燃烧卡路里。
两个男人正在玩电子游戏。
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传统游戏
洛林·兰宁汉姆·福斯特(Lorraine Lanningham-Foster)和他的同事在2009年6月的《儿科学杂志》(the Journal of Pediatrics)上发表了一项针对10至14岁儿童的研究。
活跃的游戏
该研究还发现，Wii运动拳击游戏的玩家平均每小时消耗248卡路里，是传统游戏的三倍。
好处
Elizabeth Orsega-Smith博士和他的同事在2010年向美国运动医学学院报告说，超重的老年人在玩Wii Sports保龄球、棒球和网球时，每半小时平均消耗17到176卡路里的热量。
比较
黛安娜·l·格拉夫(Diana L. Graf)及其同事在2009年7月出版的《儿科学》(Pediatrics)杂志上发表的一项研究中得出结论称，在玩Wii Sports和Dance Dance Revolution等游戏时消耗的能量相当于以每小时3.5英里的速度行走。
专家的见解
研究人员指出，积极运动的电子游戏燃烧的卡路里并不像真正的运动那么多，但确实促进了各个年龄段的玩家的身体活动。
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