腺热或传染性单核细胞增多症是一种由爱泼斯坦·巴尔病毒引起的病毒性疾病。它会导致诸如喉咙痛、发烧、疲劳、体重减轻和食欲不振等症状。感染通常通过唾液传播，症状持续两到三周或更长时间。除了止痛药和抗病毒药物外，某些维生素和天然补充剂可能有助于治疗和控制腺热。
维生素b - 12
维生素B-12是对新陈代谢很重要的复合维生素B的组成部分。它还有助于红细胞的形成和神经系统的维持。然而，缺乏这种维生素会导致贫血和免疫抑制，从而削弱身体对抗病原体的能力，如爱泼斯坦巴尔病毒。
维生素B-12可以从均衡饮食中获得，包括鸡蛋、肉类、家禽和奶制品。维生素B-12和复合维生素B也可以在没有处方的情况下服用，只要按照剂量说明服用，一般都能很好地耐受。
维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，对生长发育至关重要。它有助于修复和维持身体组织，并促进免疫系统的正常功能，以对抗病原体。柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜和哈密瓜都是维生素C的良好来源，这些维生素C也可以从当地药店出售的合成补充剂中获得。监测摄入过量会导致胃部不适和腹泻。
维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以在乳制品、肉类、鱼类和牡蛎等食物中找到。人体暴露在阳光下也能内生地产生大量的维生素D。根据2007年发表在《医学假设》杂志上的一项研究，维生素D除了能保持骨骼健康外，还能调节免疫系统对eb病毒的反应。它也可能有助于预防由它引起的疾病，如多发性硬化症和腺热。缺乏维生素D的人可以通过合成补充剂获得维生素D。但是，在服用之前最好先咨询一下医生，因为长期过量服用会导致肾结石、呕吐和肌肉疼痛。
维生素E
维生素E是另一种抗氧化维生素，它能够中和由于各种代谢过程而在体内形成的自由基。它还能促进健康的免疫功能，可以在小麦胚芽、橄榄、坚果和玉米等食物中找到。维生素E补充剂也可以在没有处方的情况下购买。然而，MedlinePlus警告说，长期服用这些补充剂可能会增加死亡风险。最好与医生交谈，了解正确的使用方法。