维生素愈合皮疹

皮肤保护内脏和排出毛孔的有害毒素。据Mayo诊所网站表示，其表面上表面上的皮疹可能表明患有更深的疾病，对您感动或对病毒，真菌或寄生虫的反应的过敏反应。皮疹的症状包括发红，片状，凸起，痛苦的刺激和颜色变化。提高您的营养摄入可能会有效地治疗问题，因为缺陷会导致皮疹。

维生素A修理皮肤组织并减少对毒素的反应，据营养师Phyllis A. Balch是“营养愈合处方”的作者，可以预防或治疗皮疹的动作。维生素的β-胡萝卜素形式是优选的，但如果您的肝功能受到损害，请使用维生素A。维生素A的食物来源包括肝脏，黄色水果和蔬菜，西兰花，胡萝卜，大蒜，甘薯和瑞士甜菜。含有维生素A的草药包括苜蓿，卡宴，红三叶草和黄色码头。

维生素C是一种强大的抗氧化营养素，负责皮肤组织的生长和修复。根据Balch，维生素也可以支持免疫系统，这是对可能导致皮疹可能导致皮疹的病原体所必需的。维生素C与维生素E和Betacarotene一起工作，以消除身体的自由基，并且应该在可能的情况下一起使用。维生素C的食物来源包括浆果，柑橘类水果，西兰花，草莓，萝卜，甜椒和布鲁塞尔豆芽。

根据Balch的说法，维生素E的缺陷是常见的，因为营养素的食物来源相对罕见。根据Balch，这种抗氧化维生素可减少体内的毒素，这可能会愈合皮疹。维生素E也可以通过稀释血液来治愈皮肤刺激，以改善营养物质和氧气对皮肤表面的循环。维生素E的食物来源包括橄榄油和油菜油，豆类，坚果和绿叶蔬菜。含有维生素E的草药包括苜蓿，蒲公英，荨麻和玫瑰果。