你的血压编号：救生员你需要知道的

这是因为血压高，其中AHA称之为“无声杀手”，通常会出现无任何症状搬弄是非。离开时得到诊断和治疗随着时间的推移，对心脏造成的损害可能最终被证明是致命的。

你可以找到，如果你有高血压的最好方法是接受常规血压放映，美国心脏协会说，这样你就可以知道你的号码。

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“血压是多少压力的测量血液贴靠动脉壁”，解释格雷格Fonarow，MD中，阿曼森-UCLA心肌病中心主任。

“血压测量并记录为两个数字，”他说。“收缩压是顶级的 - 高 - 号记录，并且是血液对动脉壁施加当心脏收缩的压力。”

“舒张压是底部 - 低 - 记录数量，以及是血液贴靠当心脏不收缩动脉壁的压力，” Fonarow博士说。

另外要知道的是，缩写“毫米汞柱” - 一个在你的病历每个数字后它通常表示 - 是一个参考“毫米汞柱的单位，” Fonarow博士说。

这两个数字，收缩压是更重要的阅读，他说，因为“当收缩压升高，它更紧密地与心脏发作的风险增加有关，心脏衰竭，中风和肾脏疾病“。

收缩压升高在大多数人，因为他们的年龄，AHA笔记。而上部数目确实得到更多的焦点，具有上升高或更低数目可用于高血压诊断中，AHA的注释。

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除了知道你的数字是什么，它也是重要的是要知道什么算健康的血压读数这有什么潜在的问题。根据美国心脏协会，有五个血压类：

1. 正常。如果120下你的上号住宿和你的下数低于80，这被认为是“正常”。
   
2. 升高。关注开始时80下120和129，和你的下，或舒张，数撑之间的重要上，或收缩，多个寄存器这是“升高的”血压。与血压升高的人很可能会继续发展为高血压，美国心脏协会表示，除非问题得到解决。
3. 高血压1级。当你的高数下降130和139之间，而较低的边数达到80和89之间的AHA说，人这一类很可能在需要的生活方式的改变，如增加他们的活动水平，提高他们的这一类被诊断饮食习惯。在某些情况下，他们可能还需要处方血压的药物。
4. 高血压2级。如果您的号码打140比90以上，你已经进入了第四类。在这个阶段，您的医生几乎总是踏上紧急治疗计划，包括药物和生活方式的改变。
5. 高血压危象。最后也是最令人担忧的阶段，是血压数超过180在120这是一个迹象，表明人需要紧急医疗照顾。
   

美国心脏协会指出，180在120的读数伴随着呼吸，胸部或背部疼痛，麻木或无力，或视觉和言语困难急促可能是一个特别紧急的情况。在这种情况下，你还需要知道只有一个号码：911。