跑步机测试，也被称为心脏负荷测试或运动负荷测试，是一种相当常见的医学测试，可以显示你的心脏的工作效率。虽然它让人感觉严格，但并不痛苦，还会提醒人们有心脏问题。
例如,梅奥诊所说心脏负荷测试结果有助于识别冠状动脉疾病和心律问题。的美国心脏协会(AHA)还指出，跑步机测试可以帮助预测你患严重心脏相关疾病的风险，比如心脏病心脏病或者检查为改善血液循环而设计的心脏手术效果如何。
你的结果也可以指导你的医生根据你的具体能力推荐合适的运动类型。
“运动压力测试，如跑步机测试，通过让你的身体工作，帮助医生监测你的心脏健康，”说桑杰Shetty博士他是新泽西州南部亚特兰大心脏病科的主任。“在测试过程中，你将被连接到一台心电图仪上，以监测你的身体状况心率，血压和呼吸“。
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跑步机测试是如何工作的
跑步机测试的确切性质可能因医生给予测试有所不同，但在大多数情况下，这些步骤都是一样的。梅奥诊所说，首先，传感器将被放置在你的身体上的关键点，并连接到心电图机。它记录了你的心脏电生理节律。您的医疗服务提供者也将监测你的血压，说：哈佛卫生出版社出版。接下来，你将开始在跑步机上行走。
随着时间的推移，随着对身体功能的持续监测，跑步机的速度或高度设置可能会增加。在测试过程中，你也可能会被要求呼吸到一个管中以测量呼吸。测试完成后，可能会在休息期间对运行状况指标进行最后检查。
虽然你可能会在测试中吹气，但这并不危险，而且在任何困难的时候都可以停止。
跑步机测试时的血压
当您执行平板试验，谢蒂说，这是正常的血压变得有些升高。然而，在正常血压升高和极端标高之间的线有时会难以确定。这可以使诊断具有挑战性基础上，运动试验中单独的血压读数。
“根据美国的指导原则，在压力测试中，男性的正常血压不应超过210，女性不应超过190，”谢蒂博士说。当然，所谓的“正常”因人而异。向你的医生咨询血压水平及其对你身体的影响是很重要的。”
根据斯坦福大学医学在跑步机测试期间，高血压可能预示着潜在的心脏问题。另一方面，随着运动强度的增加，健康人的血压也会升高。
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事实上，人谁更适合实际上可能在测试过程中血压升高。这是因为他们倾向于测试，这反过来自然会引起高血压，因为他们继续锻炼过程中达到更高的跑步机的速度和高度。这可能提出了一个难题医生试图解释自己的运动负荷试验的结果。
“在很多情况下，压力测试中的高血压可能是心脏病的指标，但不是每次都这样，”谢蒂博士说。“在健康的人,收缩压通过运动可以轻松超过160毫米汞柱。这是因为你的身体正在努力工作，以便向肌肉输送氧气。”
最后，谢蒂指出，在诊断潜在心脏问题时，你在跑步机上测试时的血压只是其中的一部分。
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