高血压药和锻炼都用来治疗高血压和经常处方在一起。大多数人服用高血压药物治疗可以安全地行使;其实，这是通常建议。然而，所有的药物带来的副作用和降血压药一定的风险也不例外。如果你是在药物治疗高血压，谈谈你的医生在开始锻炼之前，因为某些副作用，如疲劳或头晕可能影响类型的运动，你能做到。
高血压与运动
运动是在高血压的治疗中不可或缺的，因为它加强心脏功能，减轻压力和促进减肥。它一般是安全的运动，而在服用降压药，医生经常有两道药物和锻炼治疗高血压。如果你已经采取了高血压药，加入适量运动可以帮助你降低剂量。也就是说，虽然服用任何类型的药物开始运动计划之前，请询问您的医生，如果锻炼会使药物工作不同，如果你的药物会影响你身体的反应来锻炼。
副作用
有些药物常用的处方为高血压可能导致的副作用，会影响你运动时的感觉;然而，很多人都没有不良副作用的高血压药物。对于高血压一些经常处方药包括β受体阻滞剂，血管紧张素转换酶，或ACE，抑制剂和利尿剂。β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂可引起疲劳和头晕，这可能会影响强度和持续时间上，你能够舒适地行使。利尿药常引起排尿增多，因此利尿剂锻炼时，一定要多喝水以防止脱水。水也通过汗液丢失是很重要的。
安全
如果你有血压高，重要的是要开始锻炼慢慢地，无论你正在服用的药物，根据美国心脏协会。停止运动，并寻求医疗照顾，如果你遇到运动时警示标志，包括：胸痛，头晕，昏厥，痛在你的手臂或下颚，气短，严重疲劳或心律不齐的严重困难。
改变生活方式
除了锻炼和高血压的药物，医生可能会建议其他生活方式的改变，可以帮助降低血压。这些变化包括健康饮食与钾，纤维，和含量仅局限于盐和醇的;戒烟;应力降低;并达到健康体重。
预防
得到锻炼上一周的大部分时间的30分钟就可以阻止你得了高血压摆在首位。其他的事情可以做，以防止高血压的发生发展包括不吸烟;吃的饮食丰富的蔬菜，水果和低脂奶制品;在管理健康的方式胁迫;而不是妇女，或两杯，男性饮用，每天超过一个酒精饮料。如果你有高血压前期，医生可能会开你锻炼和/或药物，以防止其发展成全面的高血压。