运动期间或运动后的头痛可能由多种因素引起。在某些情况下，运动本身是引起头痛的原因，它被适当地称为运动头痛。有些运动引起的头痛是无害的，但有些可能是由心脏或血管的严重问题引起的。血压也会引起头痛，尤其是高血压。由于潜在的风险，如果你在运动时经常头痛，你应该咨询医生。
血压
血压是测量你的血液在流经你的身体时对动脉的压力。它是用一毫米汞的血液移动量来衡量的，也就是mmHG。你的血压用两个数字表示——收缩压和舒张压。收缩压是测量你的心脏收缩时的压力，舒张压是测量你的心脏肌肉放松时的压力。血压是用收缩压高于舒张压来表示的。例如，正常的血压读数被认为是120/80，即120/80 mmHG。如果任何一个数字过高或过低，都可能表明或导致健康问题。
运动与血压
运动经常被推荐为一种有助于降低高血压的方法。随着时间的推移，运动可以帮助你在休息时降低心率，从而降低血压。然而，在运动过程中，你的血压会暂时升高，因为你的心跳加快。如果你有高血压，这意味着你的收缩压读数持续超过140或舒张压读数持续超过90，运动会加剧问题，导致头痛。在很多情况下，你可能没有任何高血压的症状，直到你锻炼。
其他症状
根据MedlinePlus的研究，大多数情况下，没有高血压的症状，但如果你在运动时因高血压而头痛，其他症状也可能会出现。这些症状包括思维混乱、疲劳、耳鸣、心跳不规律、鼻子出血或视力变化，比如视力模糊或眼前出现斑点。如果你正经历严重的头痛，你可能患有恶性高血压，即血压突然升高，如果不治疗可能会致命。如果你开始出现严重的头痛或其他症状，请咨询医生。
注意事项
高血压可以是原发性的，也可以是继发性的。原发性高血压，或高血压，不是由任何已知因素引起的。继发性高血压可由多种疾病引起，其中一些非常严重。出于这个原因，即使你在运动中只感到轻微的头痛，特别是如果你已经被诊断为高血压，你也应该咨询医生。在大多数情况下，高血压是可以治疗的。