多少卡路里惯于久坐的人需要？

久坐不动的幼儿2-3岁每天需要大约1000卡路里的热量，根据美国农业部的指导方针。对于这个年龄组中，有男性和女性的要求没有区别。久坐不动的女孩4至8岁的年龄需要大约每天1200个卡路里，而在同年龄组需要1800男生。

久坐不动的女孩9至13岁的年龄应该每天消耗大约1600卡路里。男孩这个年龄需要大约每天1800个卡路里的热量。

少女14至18岁每天需要1800卡路里的热量，如果他们导致久坐的生活方式。在这个年龄段的男孩久坐应该每天消耗约2200卡路里。

每天的热量需求是最大的成人19至30岁。久坐不动的女性这个年龄应该每天消耗2000卡路里，而男性需要约2400。从31至50岁，女性久坐不动，每天需要1800个卡路里，男性需要2,200超过50岁的成年人久坐每日热量需求为大约1,600名女性和2000男性。

美国农业部膳食指南美国人不的2岁以下指定儿童所需热量然而，美国心脏协会建议，久坐不动的1岁消耗约每天900个卡路里的热量。