治疗唇疱疹的赖氨酸片

感冒疮会经历五个阶段。在水泡出现之前，最初你可能会有刺痛感。这叫做prodome期，持续1到2天。之后，水泡开始出现，这个阶段会持续两天左右。然后水泡破开，这被称为哭泣阶段——最具传染性的阶段。哭泣阶段持续一天，随后是结痂阶段，水泡结痂。最后，痂脱落，冷疮愈合。

赖氨酸是一种氨基酸，或蛋白质的组成部分，你的身体需要但不能自己制造，所以从食物或补充剂中摄取是必要的。赖氨酸在健康、提升能量和帮助身体吸收钙方面起着各种作用。如果你没有足够的钱，你可能会开始感到疲倦和疲惫。富含蛋白质的食物，如肉类、奶制品、鸡蛋和豆类都是赖氨酸的良好来源。赖氨酸也以片剂、胶囊、乳霜和液体的形式作为补充。

根据2005年7月发表在《皮肤》杂志上的一篇评论，赖氨酸具有抗病毒特性，可以降低引起唇疱疹的疱疹病毒的增殖速度。研究人员回顾了现有的临床数据，发现服用1000毫克赖氨酸可以缩短疱疹爆发的时间和频率。他们还发现有证据表明，较高的血液赖氨酸水平与更少的复发性疾病爆发有关。

根据马里兰医学大学的研究，为了防止疱疹复发，每天服用1000毫克赖氨酸是很常见的。在病情发作期间，许多人会暂时服用3,000到9,000毫克的剂量，每天分剂量服用。赖氨酸可能与含有精氨酸的药物和某些抗生素(如新霉素和链霉素)发生负作用。如果你有肾病，在服用赖氨酸补充剂之前请咨询你的医生。