如何提高低尿肌酐水平

食用富含蛋白质的食物来提高肌酐水平。根据Quest Diagnostics的说法，饮食中蛋白质含量过低会导致尿液检测中出现低水平。鸡肉、瘦牛肉和豆类等食物是蛋白质的理想来源。吃绿叶蔬菜和补充铁也是一个好主意，因为降低铁的水平也会降低你的尿液肌酐水平。

Medhelp.org的J. Singh博士建议，要经常锻炼以增加肌肉。步行、骑自行车、慢跑和有氧运动是增加肌肉质量的理想方法。举重也能锻炼肌肉，不过你应该从较轻的重量开始，逐渐增加到较重的重量。

每天喝大量的水来增加肌酐水平。根据Quest Diagnostics的研究，脱水会通过减少排尿量导致体内水平下降。由于肌酐在你的尿液中被排出，这种排出量的减少也会通过抑制肌酐尿水平而降低肾功能。

向你的医生申请尿路感染测试。根据Quest Diagnostics的说法，尿路感染会导致膀胱发炎，阻碍正常排尿，从而降低肌酐水平。可能需要用抗生素治疗。服用医生开的所有药物。

就你正在服用的任何药物咨询你的医生。根据Quest Diagnostics的说法，一些药物通过影响中枢神经系统来降低水平。